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Polynésie : Que voir? que faire? que visiter? Les Incontournables

Nichée au cœur du Pacifique Sud, la Polynésie française est un ensemble d’archipels aux visages multiples. Des lagons turquoise de la Société aux atolls coralliens des Tuamotu, jusqu’aux falaises mystiques des Marquises, chaque groupe d’îles offre une identité propre, façonnée par la nature, la culture et les traditions ancestrales.

Nous avons opter pour une croisière de 8 nuits dans les iles de la société sur le Paul Gauguin puis par des séjours à 3 nuits à Rangiroa aux Tuamotus et de 4 nuits à Hiva Oa aux Marquises.

En fin de séjour nous sommes retournés 3 nuits à Bora Bora.

Nous avons aussi passé 5 nuits à Tahiti : 3 avant la Croisière, 1 avant le départ pour les Marquises et 1 avant le vol pour Bora Bora puis 1 avant le vol pour Paris.

Sommaire

Les incontournables

Les Îles de la Société

Les Îles de la Société forment le cœur le plus connu de la Polynésie française, avec des lagons turquoise, des montagnes verdoyantes et une culture chaleureuse. Elles se composent de deux groupes : les Îles du Vent (dont Tahiti et Moorea) et les Îles Sous-le-Vent (comme Huahine, Raiatea, Tahaa et Bora Bora). On y trouve des plages paradisiaques, des jardins tropicaux, des marae anciens et des villages accueillants.

Tahiti

Entre ses montagnes volcaniques, ses vallées verdoyantes et ses plages de sable noir ou blanc, Tahiti offre des paysages magnifiques.

La capitale, Papeete, mêle marché animé, port coloré et musées passionnants, tandis que l’intérieur de l’île dévoile cascades, marae sacrés et jardins tropicaux.

Le Marché de Papeete

Le marché de Papeete est le cœur vibrant de la capitale tahitienne, un lieu où couleurs et parfums s’entremêlent. On y découvre des étals débordants de fruits tropicaux, de fleurs de tiare et de vanille, ainsi que des artisanats locaux comme les paréos colorés et les bijoux en nacre.

Le Port de Papeete

Le Port de Papeete est la porte d’entrée de Tahiti, où les bateaux de croisière côtoient les pirogues traditionnelles. La promenade le long des quais offre une belle vue sur le lagon et les montagnes verdoyantes. On y trouve une ambiance détendue, rythmée par la musique locale et le va-et-vient des voyageurs.

Le Musée de Tahiti et des Îles

Le Musée de Tahiti et des Îles est l’endroit parfait pour comprendre l’histoire et la culture polynésienne. À travers des objets anciens, des sculptures et des reconstitutions, on y découvre les traditions, les croyances et l’art de vivre des premiers habitants. Le musée se situe dans un cadre paisible, entouré de jardins face au lagon.

La Plage Vaiava

La plage Vaiava, située à Punaauia, est l’une des plus belles plages publiques de Tahiti. Son sable blanc contraste magnifiquement avec les eaux turquoise peu profondes, idéales pour la baignade et le snorkeling. Depuis la rive, on aperçoit le majestueux relief de Moorea se dessiner à l’horizon.

Marae Arahuaru

Le marae Arahurahu, situé à Paea, est l’un des plus beaux sites culturels préservés de Tahiti. Entouré de végétation tropicale, ce lieu sacré servait autrefois aux cérémonies et rassemblements polynésiens. On y découvre des plateformes en pierre, des tiki sculptés.

Les Grottes de Mara’a

Les grottes de Mara’a, à Paea, sont un lieu naturel étonnant où l’eau est claire et la végétation luxuriante. On y découvre trois cavités rocheuses dont les parois sombres se reflètent dans des bassins tranquilles.

Le Jardin de Vaipahi

Le Jardin de Vaipahi, situé sur la côte sud de Tahiti, est un véritable havre de verdure où l’on se promène entre bassins, cascades et plantes tropicales. Les sentiers sont bien aménagés et permettent d’explorer paisiblement la flore locale, tout en profitant de l’ombre rafraîchissante. On y croise hibiscus, palmiers et fougères géantes, baignés dans une ambiance apaisante.

La Presqu’île de Tahiti Iti & Teahupo’o

La presqu’île de Tahiti Iti, plus sauvage et préservée, offre un tout autre visage de Tahiti. Ici, les montagnes s’élèvent abruptement au-dessus d’un littoral encore intact. Au bout de la route, Teahupo’o attire les surfeurs du monde entier grâce à sa vague légendaire, considérée comme l’une des plus puissantes au monde. Même si l’on ne surfe pas, on peut admirer ce spectacle depuis la côte ou lors d’une sortie en bateau

La maison de James Hall

La maison de James Norman Hall, à Arue, est une charmante demeure entourée de verdure où vécut l’écrivain du célèbre roman Les Révoltés de la Bounty. Transformée en musée, elle a conservé l’âme chaleureuse d’une maison familiale, avec meubles d’époque, bibliothèque et objets personnels.

La pointe de Vénus

La Pointe de Vénus, à Mahina, est un lieu chargé d’histoire où débarquèrent navigateurs et explorateurs, dont James Cook. Bordée d’une plage de sable noir et d’un phare emblématique, elle offre un panorama magnifique sur la baie et les montagnes environnantes. C’est un endroit paisible, parfait pour se promener, se baigner ou simplement admirer le paysage.

La Plage de Ahonu

La plage de Ahonu est une très jolie, son sable doré et ses eaux turquoise invitent à la baignade, au snorkeling. L’endroit, moins fréquenté que les plages principales, C’est aussi un spot de surf.

Les Cascades de Faarumai

Les cascades de Faarumai, situées dans la vallée de Papenoo, sont un spectacle naturel impressionnant. Composées de trois chutes principales entourées d’une végétation luxuriante, elles offrent un décor digne d’une carte postale tropicale. Les sentiers bien aménagés permettent d’accéder facilement aux différents points de vue.

Le trou du souffleur

Le Trou du Souffleur, situé sur la côte nord-ouest de Tahiti, est un phénomène naturel spectaculaire où l’océan s’engouffre dans une cavité rocheuse pour ressortir en geyser d’eau et de vapeur. À marée haute, le spectacle est impressionnant, accompagné du fracas des vagues sur les rochers noirs.

Huahine

Huahine, surnommée « l’île jardin » de la Polynésie française, séduit par son authenticité et sa tranquillité. L’île est partagée en deux, Huahine Nui et Huahine Iti, reliées par un pont pittoresque, et offre des paysages variés : lagons turquoise, plages isolées et forêts luxuriantes. Huahine est également riche en vestiges archéologiques, avec de nombreux marae et sites anciens à explorer. L’ambiance y est paisible, loin des foules, idéale pour découvrir la vie locale et la pêche traditionnelle.

La Route panoramique autour de l’île

La route panoramique de Huahine fait le tour de l’île et offre un véritable condensé de ses charmes naturels et culturels. Elle traverse villages tranquilles, plantations de vanille et de fruits tropicaux, et longe des plages idylliques aux eaux cristallines. Tout au long du trajet, on découvre des points de vue spectaculaires sur les lagons turquoise, les montagnes verdoyantes et les motus isolés.

Les anguilles aux Yeux Bleus

Les anguilles aux yeux bleus, ou mangarei, sont l’un des trésors naturels de Huahine. Elles vivent dans les rivières et lagons de l’île, et leur particularité fascinante est leurs yeux d’un bleu éclatant qui semblent briller dans l’eau claire. Les visiteurs peuvent les observer de près lors de balades guidées.

Le Marae Maeva

Le marae Maeva est l’un des sites archéologiques les plus emblématiques de l’île. Autrefois lieu de cérémonies religieuses et de rassemblements communautaires, il offre aujourd’hui un aperçu fascinant de la culture et des traditions polynésiennes.

Le lac Fauna Nui

Le lac Fauna Nui, situé au cœur de Huahine, est un écrin de tranquillité entouré de végétation luxuriante. Ses eaux calmes reflètent les montagnes environnantes et offrent un cadre idéal pour la baignade, le kayak ou simplement la contemplation.

La Ferme perlière

La ferme perlière de Huahine offre une plongée fascinante dans l’art de la culture des perles noires, symbole de la Polynésie. Les visiteurs peuvent y découvrir le processus complet, de l’implantation du noyau dans l’huître à la récolte des perles étincelantes. Des démonstrations et explications permettent de comprendre la patience et le savoir-faire nécessaires pour produire ces joyaux uniques.

La Balade en Bateau dans le Lagon

La balade en bateau dans le lagon de Huahine est une expérience magique pour explorer l’île depuis l’eau. Les eaux turquoise et cristallines révèlent coraux colorés, poissons tropicaux et motus isolés, offrant un décor digne d’une carte postale. Le rythme tranquille du bateau permet de profiter pleinement du panorama et de la douceur de vivre polynésienne. 

Tahaa

Tahaa, surnommée l’« île vanille » de la Polynésie française, séduit par sa douceur de vivre et ses paysages luxuriants. Entourée d’un lagon turquoise et de petits motus, elle est célèbre pour ses plantations de vanille et ses fermes perlières. L’île offre aussi des plages isolées, des lagons propices à la baignade et au snorkeling, ainsi que des balades au cœur de la végétation tropicale. 

Le Séchage des Coprahs

Le coprah, chair séchée de la noix de coco, est préparé sur de grandes aires en plein soleil ou sur des séchoirs, où il prend une couleur dorée caractéristique. Ce processus, simple mais minutieux, permet ensuite de produire l’huile de coco, ingrédient clé de la cuisine et de l’artisanat local. 

La Plantations de vanille

Les plantations de vanille à Tahaa sont un véritable voyage sensoriel au cœur de l’île. Les rangées de lianes délicatement attachées et entretenues révèlent le travail minutieux nécessaire pour produire cette épice précieuse. Les visiteurs découvrent tout le processus, de la pollinisation manuelle des fleurs à la récolte et au séchage des gousses.

Le Motu privé du Paul Gauguin

Le motu privé du Paul Gauguin est un petit paradis isolé au cœur du lagon de Tahaa. Ce motu privé offre sable blanc, eaux cristallines et palmiers, créant un cadre idéal pour se détendre, nager ou faire du snorkeling loin de la foule.

Bora Bora

Bora Bora, joyau de la Polynésie française, est célèbre pour ses lagons turquoise, ses plages de sable blanc et son emblématique mont Otemanu. L’île séduit par son atmosphère romantique et luxueuse, avec ses bungalows sur pilotis qui semblent flotter sur l’eau cristalline. Outre la détente, Bora Bora offre des activités comme le snorkeling, la plongée ou les excursions en bateau autour des motus. 

Le Mont Otemanu

Le mont Otemanu, culminant à 727 mètres, est le sommet emblématique de Bora Bora et un véritable symbole de l’île. Ancien volcan, il offre des falaises vertigineuses recouvertes d’une végétation luxuriante, contrastant avec les eaux turquoise du lagon. Les randonnées et excursions en 4×4 ou en bateau permettent d’admirer ses parois sculptées et les panoramas spectaculaires qu’il offre sur l’île et les motus environnants. Même vu depuis les plages, il domine le paysage avec majesté, rappelant la puissance de la nature polynésienne. 

La Fabrique de Pareo

La fabrique de paréos à Bora Bora est un lieu coloré où l’on découvre l’artisanat textile polynésien. Les tissus sont imprimés à la main avec des motifs inspirés de la nature : fleurs tropicales, feuilles de palmier ou poissons du lagon. Les visiteurs peuvent observer les différentes étapes de fabrication, du choix des couleurs à l’impression, et parfois repartir avec un paréo unique en souvenir.

La Plage de Matira

La plage de Matira, à Bora Bora, est sans doute la plus célèbre et emblématique de l’île. Son sable blanc fin s’étend le long d’un lagon turquoise aux eaux calmes, parfaites pour la baignade et le snorkeling. Bordée de palmiers, elle offre un cadre idéal pour se détendre, admirer le coucher de soleil ou simplement profiter de la douceur tropicale. 

Le Motu Privé du Paul Gauguin

Le motu privé du Paul Gauguin à Bora Bora est un véritable petit paradis. Ce motu isolé offre sable blanc, eaux cristallines et palmiers, créant un cadre idyllique pour se détendre, nager ou faire du snorkeling en toute intimité. L’expérience combine luxe et nature préservée, loin des plages touristiques bondées. 

La Balade en Bateau dans le lagon et l’observation des requins et raies en liberté

La balade en bateau dans le lagon de Bora Bora, avec observation des requins et des raies en liberté, est une expérience inoubliable pour les amoureux de la nature. Les eaux turquoise et cristallines permettent d’approcher ces magnifiques créatures marines dans leur habitat naturel, tout en garantissant sécurité et respect de l’environnement. Nager ou simplement admirer depuis le bateau ces animaux élégants offre un spectacle magique et mémorable.

Moorea

Moorea, surnommée « l’île sœur » de Tahiti, séduit par ses paysages spectaculaires et sa nature luxuriante. Ses montagnes abruptes, vallées verdoyantes et lagons turquoise offrent un décor à couper le souffle, idéal pour la randonnée, le snorkeling ou la détente sur des plages de sable blanc. Les villages pittoresques et marchés locaux permettent de découvrir la culture polynésienne authentique.

Baie de Cook et Baie d’Opunohu

La baie de Cook et la baie d’Opunohu sont deux joyaux géographiques de l’île, séparées par les montagnes verdoyantes et accessibles depuis de magnifiques points de vue panoramiques. La baie de Cook, plus grande et ouverte, offre un lagon turquoise parsemé de motus, idéal pour la baignade et les excursions en bateau. La baie d’Opunohu, plus petite et protégée, est célèbre pour ses paysages spectaculaires, ses plantations et ses sentiers de randonnée qui montent vers les hauteurs.

La Vallée d’Opunohu

La vallée d’Opunohu est un écrin de nature luxuriante où se mêlent montagnes imposantes, plantations et rivières tranquilles. Accessible en voiture ou à pied, elle offre des panoramas spectaculaires sur la baie d’Opunohu et le lagon turquoise. La vallée est également riche en culture et en histoire, avec des marae anciens.

Belvédère de Moorea

Le Belvédère de Moorea est l’un des points de vue les plus spectaculaires de l’île, offrant une vue panoramique sur les baies de Cook et d’Opunohu. Perché au cœur des montagnes verdoyantes, il permet d’admirer les lagons turquoise, les motus disséminés et les reliefs volcaniques de l’île.

Lagune de Temae

La lagune de Temae, à Moorea, est un véritable paradis pour les amateurs de plages et d’activités nautiques. Son sable blanc et fin borde des eaux turquoise peu profondes, idéales pour la baignade et le snorkeling. L’endroit est calme et moins fréquenté que d’autres plages, offrant une atmosphère paisible et relaxante. 

Les Tuamotus

Les Tuamotus, un vaste archipel d’îles et d’atolls coralliens en Polynésie française, offrent un paysage unique de lagons turquoise et de plages immaculées. Ces îles plates et isolées sont célèbres pour la pêche, le snorkeling, la plongée et surtout la culture des perles noires. L’isolement des Tuamotus en fait un lieu préservé, où la vie locale suit encore le rythme tranquille de la nature. 

Rangiroa

Rangiroa, l’un des plus grands atolls des Tuamotus, est un véritable paradis pour les amoureux de lagons et de biodiversité marine. Ses eaux cristallines abritent une faune exceptionnelle, idéale pour la plongée et le snorkeling : requins, raies manta, poissons multicolores et dauphins. L’atoll se compose de nombreux motus bordant un lagon turquoise immense, parfait pour des excursions en bateau ou des moments de farniente sur des plages désertes.

La Passe de Tiputa

La Passe de Tiputa, à Rangiroa, est l’un des sites de plongée les plus réputés au monde. Cette étroite ouverture entre l’océan et le lagon attire une incroyable diversité de faune marine : requins, dauphins, raies et poissons tropicaux se croisent dans un spectacle époustouflant.

Le Lagon Bleu

Le Lagon Bleu, à Rangiroa, est un véritable bijou naturel au cœur du lagon turquoise. Accessible en bateau depuis l’île principale, il se compose de petites îles et bancs de sable entourés d’eaux cristallines, idéales pour la baignade et le snorkeling. Les poissons multicolores et la faune marine abondante rendent chaque plongée ou baignade fascinante. 

La Dégustation de vin local

Bien que l’archipel soit surtout connu pour ses perles et son lagon, certains producteurs locaux cultivent des raisins adaptés au climat tropical pour créer des vins uniques. Lors de la visite, on découvre le processus de production, du raisin à la mise en bouteille, et on peut goûter des crus aux saveurs délicates et inattendues. 

Les Marquises

Les Marquises, situées au nord-est de la Polynésie française, sont un archipel volcanique sauvage et mystérieux, réputé pour ses paysages spectaculaires. Entre falaises vertigineuses, vallées profondes et côtes découpées, chaque île offre une nature brute et préservée, loin des foules touristiques. Les Marquises sont également un haut lieu de culture polynésienne traditionnelle, avec des marae anciens, des sculptures et des tatouages qui racontent l’histoire des habitants. 

Hiva Oa

Hiva Oa, l’une des îles principales des Marquises, est célèbre pour ses paysages volcaniques spectaculaires et sa riche histoire culturelle. l’île offre des panoramas impressionnants pour la randonnée et l’aventure. Hiva Oa est aussi connue pour avoir accueilli le peintre Paul Gauguin et le chanteur Jacques Brel, dont les tombes peuvent être visitées à Atuona. Les marae anciens et les sculptures traditionnelles témoignent du riche héritage marquisien.

Le Musée Gauguin et l’avion de Jacques Brel

Le musée Gauguin et le site dédié à Jacques Brel offrent un fascinant aperçu de l’histoire artistique de l’île. Le musée présente des reproductions d’œuvres de Paul Gauguin, des objets personnels et des informations sur sa vie à Hiva Oa, permettant de comprendre son inspiration polynésienne. Non loin, l’avion de Jacques Brel, rappelle les voyages et l’engagement du chanteur sur l’île. 

La Tombe de Paul Gauguin et Jacques Brel au cimetière du Calvaire.

Au cimetière du Calvaire, à Atuona , reposent deux figures emblématiques liées à la Polynésie : Paul Gauguin et Jacques Brel. La tombe de Gauguin, simple et entourée de verdure, rappelle son attachement profond à l’île et son inspiration polynésienne qui a marqué l’histoire de l’art. Non loin, celle de Jacques Brel, célèbre chanteur et aventurier, témoigne de son amour pour Hiva Oa, où il passa ses dernières années

La Route Panoramique et les Tikis géants de Puamau

La route panoramique de Puamau serpente entre montagnes escarpées, vallées profondes et vues imprenables sur l’océan, offrant à chaque virage un panorama époustouflant. Le long de ce trajet, on découvre les célèbres tikis géants de Puamau, ces statues monumentales en pierre qui témoignent de la richesse culturelle et spirituelle des Marquises anciennes. Ces sculptures impressionnantes, souvent placées dans des marae, racontent l’histoire et les croyances des anciens habitants. 

L’ile de Tahuata

L’île de Tahuata, voisine de Hiva Oa, est un refuge de tranquillité et de nature préservée. Ses paysages combinent vallées verdoyantes, collines douces et petites plages isolées. Tahuata est également connue pour ses villages traditionnels, son artisanat local et sa culture marquisienne toujours vivante.

Itinéraire


Jour 1 – Arrivée à Tahiti (Papeete)
  • Accueil à l’aéroport avec collier de fleurs
  • Installation à votre hôtel
  • Visite du centre ville et du port de Papeete.

Nuit à Tahiti


Jour 2 – le Sud et la Presqu’île
  • Musée de Tahiti et des Îles
  • Plage Vaiava
  • Marae Araharu
  • Grottes de Mara’a
  • Jardin de Vaipahi
  • Teahupo’o,

🛏️ Nuit à Tahiti


Jour 3 – L’ouest et le Nord
  • Marché de Papeete
  • La maison de James Hall
  • Pointe de Vénus
  • Plage de Ahonu
  • Cascades de Faarumai
  • Trou du Souffleur

🛏️ Nuit à Tahiti


Croisière à bord du Paul Gauguin (8 nuits)

Itinéraire : Tahiti → Huahine → Tahaa → Bora Bora (2N) → Moorea (2N) → retour Tahiti

Jour 4 – Embarquement à Papeete
  • Transfert au port et embarquement en fin d’après-midi.
  • Accueil avec cocktail de bienvenue, installation à bord.
  • Navigation de nuit vers Huahine.

⚓️ Nuit à bord – Cap sur Huahine


Jour 5 – Huahine
  • Excursion en 4×4
  • Les Anguilles au Yeux Bleus
  • Le Marae de Maeva,
  • Le lac Fauna Nui
  • La Ferme Perlière
  • Balade en Bateaux dans le lagon.
  • Navigation en soirée vers Tahaa.

⚓️ Nuit à bord – Cap sur Tahaa


Jour 6 – Tahaa
  • Séchage des Coprahs
  • Plantation de vanille.
  • Ferme perlière
  • Motu privé.
  • Navigation de nuit vers Bora Bora.

⚓️ Nuit à bord – Cap sur Bora Bora


Jour 7 – Bora Bora (1/2)
  • Tour de l’iles en Truck
  • Plage de Matira.
  • Motu Privé

⚓️ Nuit à bord – Amarré à Bora Bora


Jour 8 – Bora Bora (2/2)
  • Excursion lagon : raies pastenagues, requins à pointe noire, motu et pique-nique.
  • Navigation de nuit vers Moorea.

⚓️ Nuit à bord – Cap sur Moorea


Jour 9 – Moorea (1/2)
  • Arrivée dans la baie d’Opunohu.
  • La Baie de cook et d’Opunohu
  • La Vallée d’Opunohu
  • Le Belvédere de Moorea
  • Plage de Temae
  • Soirée festive à bord avec buffet polynésien

⚓️ Nuit à bord – Amarré à Moorea


Jour 10 – Moorea (2/2)
  • Sortie lagon : nage avec raies et requins,.
  • Navigation de nuit vers Tahiti.

⚓️ Nuit à bord – Cap sur Tahiti


Jour 11 – Tahiti – Débarquement
  • Petit-déjeuner à bord, arrivée au port de Papeete.
  • Débarquement dans la matinée.
  • Vol Tahiti → Rangiroa (1h)
  • Arrivée sur l’atoll de Rangiroa.
  • Installation au Kia Ora Resort.
  • Balade au bord du lagon

🛏️ Nuit à Rangiroa


Jour 12 – Rangiroa, le Lagon Bleu
  • Excursion à la journée : motu, requins, pique-nique et baignade dans le Lagon Bleu.
  • Retour au coucher du soleil.

🛏️ Nuit à Rangiroa


Jour 13 – Rangiroa
  • La passe de Tiputa : dauphins, requins gris
  • Visite d’une ferme perlière et dégustation du vin local.

🛏️ Nuit à Rangiroa


Jour 14 – Vol Rangiroa → Tahiti

🛏️ Nuit à Tahiti


Jour 15 Tahiti → Hiva Oa (3h env.)
  • Arrivée à Atuona, l’île de Gauguin et Brel.
  • Installation à l’hotel

🛏️ Nuit à Hiva Oa


Jour 16 Hiva Oa : Le Village
  • Visite du musée Gauguin et du Centre Jacques Brel.
  • Visite du village et des tombes des deux artistes au cimetière du Calvaire.

🛏️ Nuit à Hiva Oa


Jour 17 – Hiva Oa, les tikis géants
  • Excursion à Puamau par la route Panoramique: site archéologique de Me’ae Iipona et ses tikis monumentaux.

🛏️ Nuit à Hiva Oa


Jour 18 – Hiva Oa, ile Tahuata
  • Traversée en bateau pour l’ile de Tahuata (1h30)
  • Visite de l’eglise
  • Village des Artisans
  • Déjeuner marquisien sur une plage isolé

🛏️ Nuit à Hiva Oa


Jour 19 – Vol Hiva Oa → Tahiti
  • Retour vers Papeete, arrivée dans l’après-midi.
  • Après-midi libre pour shopping

🛏️ Nuit à Tahiti


Jour 20 – Départ international
  • Transfert à l’aéroport pour le départ.

Hotels et Restaurants

Hotels

Papeete : Hilton, Le Tahiti by Pearl Resorts, Fare Suisse
Rangiroa : Hotel Kia Ora Resort & Spa
Hiva Oa : Hanakee Lodge
Bora Bora : InterContinental Bora Bora Le Moana Resort 

Restaurants Hors Hotel

Papeete : Le Moana
Papara : Restaurant HOANUI
Hiva Oa : Marie Antoinette